Diese ist eine Übung für Männer mit Erfahrung auf Übungen im Rahmen der Penisvergrößerung. Der Namensgeber dieser Übung ist ein Mitglied eines Penisvergrößerungs-Forums: Horse 440 benützte er als Nickname.

Man müsste penis enlargment zuerst sich mit der Uli-Übung vertraut machen, bevor diese neue Übung (die Übung Horse 440) auszuprobieren. Der erzeugte Druck ist beim Horse440 sehr hoch. Erhöhte Vorsicht ist deswegen hier geboten, und, wie gesagt, lange Erfahrun, so dass Verletzungen vermieden sein konnten.

Bei dieser Übung sollte der Penis mit Vaseline, Babyöl oder anderem Gleitmittel eingeschmiert sein. Machen sie jetzt die Uli Übung wie beschrieben. Mit der freien Hand müssen sie jetzt den OK-Griff machen und den Penis eng an der Eichelspitze ansetzen. Fahren sie fahren jezt mit der anderen Hand καλυτερη στηση unter starkem Druck von der Eichelspitze her über die Eichel bis ungefähr zum Eichelrand, binnen sie gleichzeitig mit der Hand an der Peniswurzel zudrücken und einen hohen Druck erzeugen. Sie müssen die Hände also aufeinander bewegen; indem bewegt sich nur die Hand an der Eichel.

Durch den hohen Druck, der zwischen den zwei Händen erzeugt wird erzeugt, werden die Schwellkörper zum Wachstum stimuliert. Der starke Druck wird bei der Horse440-Übung verwendet, um extra impotenz Druck im Penisschaft zu verursachen. Dies zeigt sich ebenfalls daran, dass die Adern bei dieser Übung stark zum Vorschein kümmern.

Es wurde schon gesagt, und jetzt ist es sicherlich klar, warum es von Hilfe ist, bei dieser Übung mit Gleitcreme feromon spray wie Vaseline, Babyöl oder dergleichen Produkten zu arbeiten. Man wird einfach bemerken , dass mit solchen Produkten wird das Blut leichter aus der Eichel pressen gepresst.

Der Penis sollte bei dieser Übung entweder ganz schlaff oder ganz steif, sondern in einem halb erigierten Zustand sein. Diesen Zustand ist nach ein bisschen Training leicht zu erreichen. Aber eine volle Erektion muss man widmen, denn es gefährlich sein, wie wir sehen werden.

“Jelgen” kann man auf zwei unterschiedliche Weise: Dry Jelqing und Wet Jelqing ( d.h. Trocken und Feucht). Ein Gleitmittel muss beim Wet Jelqing verwendet werden (Vaseline, Babyöl, Body Lotion, Gleitcreme, und so weiter). Das Wet Jelqing ist jedoch viel angenehmer und einfacher, vor allem für besonders spataderen beschnittene Männer.

Um die Jelq-Übung durchzuführen, müssen Sie sie mit den Fingerspitzen von Daumen und Zeigefinger ein OK-Zeichen formen.. Legen sie diesen Griff nun um den Penis genau da wo er aus eurem Körper tritt. Es spielt keine Rolle, ob der Daumen ober- oder unterhalb des Penisschaftes gelegt wird. Bei der Druck soll relativ gleichmäßig verteilt werden.

Halten Sie diesen Druck aufrecht und führen langsam (ca. 5-10 Sekunden sollte die Bewegung dauern) sie die Finger den Penisschaft entlang – vom Bauch in Richtung Eichel. Vor der Eichel müssen Sie die Bewegung aufhören (ziehen Sie die Finger nicht über die Eichel).

Jetzt setzen Sie die freie Hand am Penisansatz an und führen Sie dieselbe Bewegung aus, immer langsam. Sie sollen gleichzeitig den Griff an der Eichel loslassen. Wiederholen sie alles nun so viele Male wie Sie wollen, immer abwechselnd. Führen Sie diese Übung täglich, Der beste Moment kann nach einer Dusche sein.